برای حفظ سلامت بدن جذب مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری برای بدن لازم است. بهترین راه، استفاده از یک رژیم غذایی صحیح برای جذب تمام ویتامین‌های لازم است. در صورت کمبود انواع ویتامین‌ها در بدن، تحت نظارت پزشک می‌توان از مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی استفاده نمود. در این ویدئو کارشناس تعذیه مرکز طب کار پرانا (مارال ذبیحی) در خصوص ضرورت استفاده از مولتی ویتامین‌ها توضیح می‌دهند.