حدود یک سوم عمر ما در خواب می گذرد و همچنین تحقیقات و پژوهش ها اهمیت خواب و تاثیر آن بر یادگیری را به خوبی نشان داده اند. بنابراین مهم هست که در مورد آن دانش و اطلاعات بیشتری کسب کنیم.
با توجه به اهمیت موضوع خواب، در این پست دکتر متیو واکر، استاد علوم اعصاب و روانشناسی دانشگاه برکلی، نتایج تحقیقات خود را برای پاسخ به این سوال بیان میکند: "خواب چه تاثیری بر احساسات ما می گذارد؟" منبع: کانال شناخت و تربیت @cognitiveEducation نقل از کانال تلگرامی فیزیک @Physics3p