بله، بدنسازی بدون استفاده از داروها یا مواد مخدر امکان پذیر است. افراد می‌توانند با استفاده از تمرینات منظم، تغذیه سالم و استراحت کافی به اهداف بدنسازی خود برسند. تمرینات ورزشی متنوع از جمله وزنه‌برداری، کاردیو و تمرینات ترکیبی می‌توانند به تقویت عضلات و رسیدن به بدنی تناسب‌یافته کمک کنند. انگیزه، صبر و تعهد نیز از عوامل مهم در موفقیت در این زمینه هستند.