your browser not support this video

این ویدیو نحوه صحیح بستن مچ بند کشی برای تمرینات وزنه برداری، پاورلیفتینگ، کراسفیت، ژیمناستیک را آموزش میدهد. مچ بند کشی برای ایجاد ثبات بیشتر مچ دست در رشته های ورزشی مانند وزنه برداری، پاورلیفتینگ، کراسفیت، ژیمناستیک یک ابزار ضروری است.