چطوری چربی سوزی داشته باشیم ؟ چه زمانی به چربی سوزی می رسیم؟

#چربی_سوزی #کاهش_وزن #دکترنیماجهانی کی و چگونه می‌توانیم چربی سوزی انجام دهیم ؟ در این ویدئو ما به یکی از سوالات رایج یعنی اینکه چطوری میتوانیم حین فعالیت چربی سوزی کنیم پاسخ می دهیم پس حتما تا انتها ببینید لازم به ذکر است که بدانیم برای رسیدن به چربی سوزی ترکیب رژیم غذایی و نحوه فعالیت کردن بسیار بسیار مهم می باشد و اگر خسته شما چربی سوزی می باشد باید به هر دو رژیم غذایی و ورزش توجه کافی داشته باشیم همچنین باید بگم که چربی به راحتی از دست نمی رود چرا که وظیفه او ذخیره انرژی و زنده نگه داشتن ما در شرایط اضطراری و حوادث می باشد پس طبیعی میباشد که چربی به راحتی از دست نرود
دانلود ویدیو