کنترل استرس در محیط کار با تدابیر و راه‌های مختلف امکان‌پذیر است. این شامل ایجاد محیط کاری سالم و پشتیبانی از کارکنان، مدیریت بهینه زمان و وظایف، ارتقاء مهارت‌های مدیران و کارکنان، تشویق به تعامل اجتماعی و حل اختلافات، ارائه برنامه‌های تفریحی و ورزشی، حمایت از سلامتی روانی و فیزیکی و ترویج روش‌های مدیتیشن و آرامش‌بخشی است. این اقدامات باعث کاهش استرس در محیط کار و بهبود کارایی و رضایت کارکنان می‌شود.