تمیز کردن دهان قبل از خواب اهمیت بسیاری دارد زیرا وجود باکتری‌ها و آلودگی در دهان می‌تواند منجر به مشکلات دندانی و بوی بد دهان شود. حکیم روازاده پیشنهاد می‌دهد که قبل از خواب دهان خود را خوب تمیز کرده و از مسواک و آب دهان استفاده کنید تا صبح روز بعد با احساس تازگی و سلامتی به رویدادهای زندگی خود بپردازید.