عسل طبیعی یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده غذایی حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ارتقای سلامتی کمک میکند. مصرف روزانه عسل طبیعی می‌تواند به بهبود عملکرد سلامتی و افزایش ایمنی بدن کمک کند و در پیشگیری از بیماری‌ها نقش موثری داشته باشد. از آنجایی که عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است، مصرف منظم آن می‌تواند به حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.