your browser not support this video

چرا افراد با وجود تمرین زیاد نمیتوانند برون فکنی کنند؟

افرادی که نتیجه نمیگیرند از اصول بسیار مهمی نا آگاه هستند. به عنوان مثال تنظیم هورمون کورتیزول و ملاتونین برای زمان تمرینات. جهت آموزش های بیشتر به سایت ذنیران مراجعه کنید: zeniran.ir