سلامتی دوستان عزیز بسیار مهم و ارزشمند است و باید همواره به آن توجه ویژه ای داشت. حفظ سلامتی افراد علاوه بر احساس خوبی که به آنها می‌دهد، موجب افزایش کیفیت زندگی و عملکرد بهتر آنها نیز می‌شود. بنابراین باید به مراقبت از بدن و روح خود، مراقبت کافی داشته باشیم تا بتوانیم از همه جنبه‌ها لذت ببریم و زندگی سالم و شادی داشته باشیم.