برای خواندن با آرامش، باید ابتدا محیط خواندن را آرام و آرامهای تهیه کنیم. مکان مناسبی را برای خود انتخاب کرده و در آن محیط آرام و آرام بیشتر به هدفمان نزدیک می‌شویم. قبل از شروع خواندن، تمرکز خود را بر روی کتاب و موضوع آن تمرین کنیم و از وسایل نویززا و موانع روانشناسی دوری کنیم. به هدفتان اهمیت دهید و خواندن را به عنوان یک فرصت برای آرامش و یادگیری بیشتر ببینید. به خود اجازه دهید نه فقط محتوای کتاب را بلکه لذت خواندن را نیز بچشید.