نمونه ای از تمرینات اصلاحی اسکولیوزیس بخش دوم

چرخش محوری تنه *حتما روی "+دنبال کردن" کلیک کنید * توی پیج "علم مربی" مطالب به روز تر درج میشه *لینک بزرگترین گروه ورزشی کشور
دانلود ویدیو