your browser not support this video

برای بهترین بودن با بهترین ها تمرین کنید زیر نظر خانم سما شمس مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام مربی رسمی فدراسیون همگانی و کارشناس تغذیه