ریشه یابی تنبلی و راههای مقابله با آن

تنبلی چیست؟ محقین تعریف علمی تنبلی را، عدم تمایل به انجام فعالیتهای بدنی را تنبلی می نامند و آن را به عنوان یک بیماری می دانند و در گروه بیماریها قرار می دهند. ممکن است برای شما هم بارها اتفاق افتاده باشد که تصمیمی بگیرید و سپس به خاطر دشواری کار و بی‌حوصلگی از آن دست بکشید. تنبلی معضلی است که امروزه بسیاری از افراد را دچار بی‌تحرکی، عدم فعالیت و عدم پیشرفت کرده‌است. تنبلی یک صفت نسبی است؛ بسیاری از افراد خود را به خاطر داشتن صفت تنبلی سرزنش می‌کنند و برخی دیگر از این مسئله راضی هستند. ممکن است برخی خود را تنبل بدانند ولی از دید دیگران بسیار تلاشگر باشند. تنبلی به هر دلیلی که باشد، مقابله با آن راه‌های جدیدی را به سمت پیشرفت و رسیدن به خواسته‌ها و اهداف برای شما ایجاد می‌کند. اما گاه درمان تنبلی کار بسیار سختی به نظر می‌رسد؛ روانشناسان راه‌‌های زیادی را در این شرایط به شما پیشنهاد می‌کنند. برای خواندن ادامه این مقاله می توانید به لینک زیر از سایت دکتر آناهید خطیب زاده مراجعه نمایید:
دانلود ویدیو