پوست و مو رو به روغن بذر کتان بسپارید.
خواص روغن بذر کتان
مشکلات پوستی( جلوگیری از پیری ، بهبود خشکی پوست، شفافیت پوست، رفع چین و چروک پوست، رفع آکنه ، کاهش شدت پسوریازیس و علائم اون، درمان پلک های متورم)
افزایش رشد مو، ابرو و جلوگیری از ریزش مو ، از بین برنده شوره سر
تقویت مغز
پیشگیری از سرطان سینه، پروستات و سرطان روده بزرگ
کاهش سطح کلسترول
کاهش ورم در لایه داخلی روده ها و تسکین التهاب
برای جلوگیری از آرتروز
برای سلامت روده( درمان بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت)
پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
برای کاهش وزن و کم شدن اشتها
کمک به درمان یبوست
کاهش مقدار کلسترول بد در بدن
جلوگیری از سندرم چشمان خشک
علائم یائسگی را کاهش می دهد
کوچکتر شدن کیست سینه به صورت موضعی روی سینه
باعث سفت شدن کراتین ناخن و درمان ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن میشه به صورت موضعی
مناسب برای بیماران تحت همودیالیز
کاهش فشار خون بالا
منع مصرف برای افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند مثال آسپرین ، دیکلوفناک ، وارفارین و غیره