your browser not support this video

فعالیت بیکارانه به جای شیطنت درونی، یک راه حل برای کنترل احساسات منفی و انرژی منفی است. به جای اینکه وقت خود را با انجام کارهای بی اهمیت و غیرمفید بگذرانیم، می توانیم زمان خود را صرف فعالیت های سازنده و مفید کنیم. این کار به ما کمک می کند تا اعتماد به نفس و احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود پیدا کنیم و به جای شیطنت درونی، احساس خوب و رضایت بیشتری را تجربه کنیم.