لحظه‌ای خشمگین می‌تواند به تبدیل شدن زندگی به یک عمری پوزش و درک موقعیت‌ها و افراد باشد. زمانی که خشم و اندوه ما را فرا گرفت، می‌تواند ما را به آگاهی و پذیرش راهنمایی کند تا از زندگی خود بیاموزیم و با دیگران در صلح و آرامش زندگی کنیم. از طریق پذیرش و پوزش نه تنها می‌توانیم روابطمان را بهبود بخشیم، بلکه به روانی آرام و خودآگاه دست یابیم.