غذای فاسد می‌تواند تاثیرات بسیار مخربی بر سلامتی شما داشته باشد. مصرف غذاهای فاسد می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌های معده و روده، اسهال، استفراغ، عفونت‌های باکتریایی و ویروسی شود. علاوه بر این، مصرف زیاد غذاهای فاسد می‌تواند منجر به سمومیت غذایی شود که ممکن است منجر به آسیب‌های جدی به کلیه، کبد و حتی مغز شود. بنابراین، اهمیت مراقبت از مواد غذایی سالم و از تاریخ انقضای محصولات پایبند بودن است تا از بروز مشکلات جدی و خطرناک جلوگیری کنیم.