در قدیم، بیشتر افرادی که از دردهای کمر گلایه داشتند و در این ناحیه احساس ناراحتی می کردند، افراد میانسال و سالمند بودند اما امروزه به واسطه سبک زندگی ماشینی، شاهد آن هستیم که حتی افراد زیر ۳۰ سال هم به دردهای کمر دچار می شوند. دلیل آن هم کاملاً مشخص است.
تحرک کمتر
سکون زیاد
پشت میز نشینی
کار کردن با رایانه در طولانی مدت
زندگی کارمندی
همه باعث می شوند که جوانان به تدریج با ضعف عضله روبه‌رو شوند. این می‌تواند انقباضات عضله ها و انعطاف پذیری آنها را به شدت کاهش دهد.
برای مشاهده کامل ویدیو و مطلب بزنید روی لینک زیر:
دکتر علیرضا مقتدری
متخصص طب فیزیکی و الکترودیاگنوز
فلوشیپ فوق تخصصی درد از آلمان
اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، مجتمع پزشکی قصرنور، واحد305
️03132240068
️03195012134
09130851370