your browser not support this video

بهترین زمان برای تماس با نور آفتاب چه زمانی هست؟ اهميت اصلی مواجهه با نور آفتاب در جهت توليد يك ويتامين مهم به نام ويتامين_دی هست. در سری پادكست های اصول_تغذيه_سالم، سعي ميكنم توصيه هایی كه در رژيم غذايی روزانه همه افراد لازم و ضروری هست را براتون توضيح بدم. دکتر پیام شریفان متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی مدرس دانشگاه و عضو انجمن تغذیه اروپا دانش و تجربه من ضامن سلامتی شماست آدرس: مشهد - انتهای ابوذر غفاری - ساختمان زیبا آفرین www.Drsharifan.com