your browser not support this video

اصلاح الگوهای تغذيه ای يك عامل بسيار مهم در داشتن يك كاهش وزن موفق و همينطور حفظ و تثبيت وزن ايده آل هست. در سری پادكست های كاهش وزن موفق، سعی ميكنم توصيه هایی كه لازم است قبل از شروع رژيم كاهش وزن و همينطور در حين اجراي آن پياده گردند را براتون توضيح بدم. دکتر پیام شریفان متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی مدرس دانشگاه و عضو انجمن تغذیه اروپا دانش و تجربه من ضامن سلامتی شماست آدرس: مشهد - انتهای ابوذر غفاری - ساختمان زیبا آفرین www.Drsharifan.com