your browser not support this video

همهٔ میگرن‌ها وابسته به محرک نیستند، اما اگر محرکی باعث ایجاد میگرن در شما می‌شود، یکی از بهترین راه‌های جلوگیری از شروع آن، یادگیری عوامل تحریک‌کننده و پرهیز از آن‌ها است