ترس از پرنده و نسیم ادبی ممکن است به این معنا باشد که فرد از آزادی و پرشوری که احساس میکند اگر پرنده باشد یا از این حرکت‌ها انجام دهد می‌ترسد. این ترس ممکن است ناشی از ترس از انتقاد، ترس از پذیرفته شدن، یا ترس از عدم موفقیت باشد. اما به جای اینکه از این ترس‌ها فرار کنیم، بهتر است آن‌ها را شناخته و با آن‌ها روبراه شویم تا به رشد و توسعه شخصی خود بپردازیم.