در فصل دهم فیزیک پایه هفتم، مفاهیم گرما و بهینه سازی مصرف انرژی بررسی می‌شود. در این بخش، به مفاهیم مرتبط با گرما، انتقال حرارت و انرژی اشاره شده و نحوه بهینه سازی مصرف انرژی در محیط‌های مختلف بررسی می‌شود. این فصل به دانش‌آموزان کمک میکند تا مفاهیم پایه انرژی و گرما را درک کرده و راهکارهای بهینه سازی مصرف انرژی را در زندگی روزمره و در محیط‌های مختلف شناسایی کنند.