تنها راه درمانی پیش روی تان وجود دارد، این است که از خودتان مراقبت کنید و چند مورد از داروهای بدون نسخه را تهیه کنید. این دست داروها و نکات مراقبتی که باید به آن ها توجه کنید شامل موارد زیر است:
استراحت کنید و بیش از حد به خودتان فشار نیاورید.
به مقدار کافی آب بخورید.
سیگار کشیدن را ترک کنید و در محل های آلوده باقی نمانید.
می توانید از قرص های استامینوفن، ایبوبروفن یا ناپروکسن را برای کم کردن درد و تب استفاده کنید.
دستگاه تصفیه کننده هوا را در خانه قرار دهید.
برای مطالعه متن کامل مقاله به سایت دکترچک مراجعه کنید.