گذشته چند سال به معنای دوره‌ای از زمان است که از چند سال پیش تاکنون گذشته است. این دوره می‌تواند مربوط به رویدادها، تغییرات و تجربیات ما در زندگی باشد که در آن مدت رخ داده است. در این مدت ممکن است ما تحولاتی در زندگی خصوصی یا شغلی خود داشته باشیم و تجربیات جدیدی کسب کنیم که تاثیر مثبت یا منفی بر زندگی ما داشته باشد. این دوره می‌تواند با یادآوری خاطرات و رویدادهای گذشته کمک کند تا بهتر بفهمیم که چگونه توسعه یافته‌ایم و چگونه می‌توانیم بهترین نسخه خود را به ارمغان بیاوریم.