your browser not support this video

نظم دادن به معنای ایجاد ساختار، تنظیم و ترتیب است که می‌تواند به عنوان یک قدرت تغییردهنده در زندگی ما عمل کند. ایجاد نظم و ترتیب در زندگی ما می‌تواند باعث بهبود توانایی مدیریت زمان، افزایش بهره‌وری و کاهش استرس و اضطراب شود. این عمل می‌تواند در هر زمینه‌ای از زندگی موثر باشد، از محیط کار و تحصیلی تا زندگی شخصی و خانوادگی. افرادی که نظم دادن را به عنوان یک عادت ادامه می‌دهند، معمولا موفق‌تر در دستیابی به اهداف و رضایت‌مندی از زندگی خود هستند.