your browser not support this video

اعتماد به نفس نقش بسیارمهمی در موفقیت وروابط اجتماعی آدم ها دارد، اعتمادبه نفس بیشتر بر رفتارهای فرد بستگی دارد،افزایش عزت نفس واعتمادنفس باعث هموارشدن مسیر برای رسیدن به اهدافمان بشیم وخودمان را دوست داشته باشیم.