معنای واقعی زندگی به معنای ارزشمندترین و مهمترین بخش‌های زندگی است که از آن لذت می‌بریم و احساس آرامش و رضایت داریم. این مفهوم شامل ارتباطات عمیق با عزیزان، پیشرفت شخصی و حرفه‌ای، تجربه لحظات خوشبختی، کمک به دیگران و رسیدن به هدف‌های مهم در زندگی خود می‌شود. به وجود آوردن ارزش و معنی در زندگی و احساس رضایت از آن، مهمترین جنبه‌های معنای واقعی زندگی است.