چالش زمانی به معنای مواجهه با محدودیت‌های زمانی و فشار زمانی در انجام وظایف و کارها است. این چالش می‌تواند باعث ایجاد استرس، اضطراب و افزایش فشار بر فرد شود و تأثیر مخربی بر عملکرد و بهره‌وری او داشته باشد. برای مدیریت بهتر چالش زمانی می‌توان از تکنیک‌های مدیریت زمانی، تعیین اولویت‌ها و برنامه‌ریزی دقیق استفاده کرد تا فرد بتواند وظایف خود را به بهترین شکل و به موقع انجام دهد.