نفخ یکی از بزرگترین و شایعترین مشکلاتیه که هر کدوممون هزاران بار باهاش رو به رو شدیم و یه جوری حل کردیمش.
اما دونستن اینکه چه غذاهایی باعث نفخ میشه، خالی از لطف نیست.
پیشنهاد میکنم حتما این ویدئو رو تا انتها تماشا کنید تا جواب همهی سوالهاتونو بگیرید.