یک کوچ (مربی) زندگی می تواند به شما در شناسایی و از بین بردن اعتقادات و باورهای قدیمی شما کمک کند تا بتوانید کارهای بیشتری انجام داده و به جلو حرکت کنید ، به جای این که در گذشته زندگی کنید.
یک مربی زندگی با استعداد به شما کمک می کند توانایی خود را باز کنید و با شما کار می کند تا یک برنامه عملی ایجاد کنید که شما را قادر به دست یابی به اهداف شما می کند .
با توجه به چالش های مردم در زندگی ، مربی(کوچ) زندگی در حوزه های ذیل به شما کمک می کند :
1- احساس گم شدگی در زندگی
2- تعویق و اهمال کاری در کارها
3- نداشتن زمان
4- ترس
5- استرس
و ...