عسل و شیر دو ماده غذایی با خواص فوق العاده برای سلامتی انسان هستند. عسل به عنوان یک منبع طبیعی از انرژی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم شناخته شده است. از طرف دیگر، شیر منبع عالی پروتئین، ویتامین D، کلسیم و فسفر است. ترکیب عجیب و غریب این دو ماده موجب تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری‌ها، بهبود عملکرد مغز و بهبود عملکرد گوارش می‌شود. همچنین، این مواد می‌توانند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کنند و انرژی بدن را افزایش دهند.