لاغری و کاهش وزن، خیلی هم دور از ذهن و دسترس نیست! رعایت کردن اصولی یکسری موارد، رعایت رژیم غذایی، استراحت و خواب مناسب، رعایت اصول اولیه زندگی، پاکسازی ذهن و دریافت آرامش و...یکسری موارد دیگر، به راحتی باعث میشوند تا شما بتوانید هرچه زودتر به تناسب اندام برسید.
همیشه خیلی بهتر است که قبل از هر اقدامی، بررسی های لازم اولیه را به عمل آورید. آنالیز و ارزیابی بدن پیش از شروع تمرینات ورزشی، همیشه عالی است. پس، قبل از اینکه پروژه تناسب اندام و لاغری را شروع کنید، حتما از یک فرد مناسب مشاوره بگیرید.
مرکز مشاوره و آنالیز ورزشی رضا ناصری.
021-22779518-09913902290
www.rezanaseri.com
rezanaseri1