نان یکی از وعده های غذایی پر از کربوهیدرات بوده که می تواند در صورت مصرف زیاد به چاقی و داشتن اضافه وزن بینجامد.
تحت رژیم غذایی بودن یکی از کارهای سخت و طاقت فرسا است؛ اما استفاده از دستور های صحیح برای تهیه نان می تواند به رعایت بهتر رژیم غذایی کمک نماید.
افرادی که تحت رژیم های لاغری قرار دارند باید در مصرف بسیاری از مواد غذایی محتاطانه عمل کنند.
در لینک زیر دستور پخت نان های رژیمی و بدون شکر به شما آموزش داده می شود: