توی زایمان طبیعی مادر باید صبر کنه تا دردهای زایمان شروع بشه و این ماجرا برای مادر خسته کننده میشه ولی عواملی هست که می تونه کمک کنه تا دردهای مادر زودتر شروع بشه
یکی از این عوامل تغذیه مادر هست
توی این ویدیو خانم سیادت بهتون میگه چی بخورید تا دردهای زایمان شروع بشه