جمعیت جزیره لارک نسبت به جزایر اطراف خود بسیار کمتر است و براساس آخرین سرشماریها، جمعیت ساکن در این جزیره تنها به حدود ۲۵۰ خانواده محدود میشود.
شغل اصلی مردم ساکن جزیره، صید ماهی است و فروش آن به جزیرههای اطراف و همچنین در شهرهای ساحلی کشور عمان است.