ترشی سیر یکی از خوراکی‌های خوشمزه و مفید برای سلامتی است که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. ترشی سیر با سیب زمینی سفت و سیر تازه تهیه می‌شود و با افزودن نمک، ادویه‌ها و سرکه خلال در ظرف بزرگی نگهداری می‌شود. سیر همچنین دارای خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی است که می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند. تغذیه انجام شده در سن ۷ سالگی می‌تواند به رشد و توسعه کودک کمک کند و اضافه کردن ترشی سیر به رژیم غذایی آنها می‌تواند یک انتخاب سالم و خوشمزه باشد.