یک روش آسان برای درمان دیابت، مراقبت از رژیم غذایی و ورزش منظم است. از مواد غذایی با انرژی کمتر و قند پایین استفاده کنید و جایگزین آن‌‌ها با میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل کنید. ورزش روزانه مانند پیاده روی یا ورزش‌های هوازی نه تنها به کنترل قند خون کمک میکند بلکه همچنین به کاهش استرس و افزایش انرژی بدن کمک میکند. از مشاوره با پزشک خود و استفاده از داروهای تجویز شده نیز استفاده کنید.