کتاب تنفس شناسی استیگ سورینسن به شما کمک می کند کارآمدتر نفس بکشید و مزایای بسیاری را از تنفس آگاهانه به دست آورید
استیگ سورینسن یک روش سازمان یافته، انعطاف پذیر و قدرتمند ایجاد کرد که می تواند به طور منحصر به فردی برای هر فردی که با آن کار می کند سودمند باشد.
این روش از یک جعبه ابزار پویا از تکنیک های تنفس همراه با مدیتیشن و تجسم استفاده می کند.
با استفاده از ابزار مناسب در زمان مناسب و به روش صحیح، روش تنفس شناسی با نیازهای هر فرد سازگار می شود و در عین حال توانایی تولید نتایج شگفت انگیز را حفظ می کند.
روش تنفس شناسی از ترکیبی از تکنیک‌های تنفس به همراه مدیتیشن و تجسم استفاده میکند تا
ذهن و بدن را به هم متصل کند
سیستم عصبی مرکزی را سیم کشی مجدد میکند
به وضعیت جریان دست پیدا کنید
d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%aa%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%da%af-%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%b3%d9%86/