آموزش کونگ فو و فرم شماره یک آناتوا و ضربات کونگ فو در این ویدیو. دوستان با توجه به شیوع بیماری کرونا و تعطیلی باشگاه ها امیدوارم با تماشای ویدیو بتوانید به تسلط کامل در خط یک آناتوا دست پیدا کنید. آموزش خط یک آناتوا در قالب یک ویدویو کوتاه و اشاره به نکات فنی و موارد مد نظر فدراسیون .