منحرف کردن از قرنطینه به معنای استفاده از روش‌ها و راهکارهای خلاقانه برای مبارزه و سرکوب خستگی و خستگی از فراگیر شدن در طول قرنطینه است. این اقدامات می‌توانند شامل تغییر روال روزانه، تغییرات در محیط زندگی، ایجاد روز‌های ورزشی یا تنظیم برنامه‌های تفریحی و تحرکی باشند. این راه‌حل‌های خلاقانه می‌توانند به شما کمک کنند تا انرژی و انگیزه خود را در زمان‌های سختی حفظ کنید و از حس خستگی و خواب آلودگی جلوگیری کنید.