your browser not support this video

برای انعطاف بیشتر تو خمش ها خوب نفس بکش و آروم آروم بیشتر خم شو برای انعطاف بیشتر پیشنهاد تو چیه؟ برای آموزش‌های بیشتر به سایت ما مراجعه کنید.