برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فقط کافی راهی رو شروع کنی که به این مقصد ختم میشه ،باید اون رو زندگی کنی و ازش لذت ببری،ممکنه توی راه رسیدن به قله ،به برف و بارون و دره بخوری ولی نباید هیچوقت نا امید بشی چون تو داری قله رو میبینی.پس حتی اگه یه جاهایی از مسیر رو اشتباه رفتی وقتشه برگردی و از نو شروع کنی. همیار اسپورت سعی میکنه در این راه پر از احساسات خوب و لذت بخش مثل یه دوست در کنار شما باشه.برای دیدن ویدوهای بیشتر به وبسایت همیار اسپورت مراجعه کنید.www.hamyarsport.com