سلام دوستان
با توجه به اینکه اکثر کارهام بدون تحرکه واقعا این چالش رو نیاز داشتم انجام بدم …
ااااااالبته قرار نیست همین‌طوری بمونه و قراره ۳۰۰۰ قدم رو هر دفعه بیشترش کنیم
مرسی از کامنت ها و انرژی هاتون
_____________________________________________________
کانال یوتیوب هم دارم و اونجا میتونید چنل رو دنبال کنید
youtube.com/@dr_shams ️
________________________________
کانال آپارات مجموعه یونی شمس
aparat.com/unishams_com
________________________________
اینستاگرام مجموعه یونی شمس
instagram.com/unishams_com
________________________________
یوتیوب یونی شمس
youtube.com/unishams
________________________________
#ولاگ #ولاگ_سفر #ولاگ_مسافرت