1- خانمهاییکه قصد دارند بچه دار شوند بهتر است بابرنامه باشند مثلا سه ماه قبلش
اسید فولیک بخورند( میوه های ترش مثل کیوی،لیمو،پرتغال،َانار)و مولتی ویتامین بخورند
درطول حاملگی هم سعی کنند با ویروس تماس نداشته باشند.
2- مصرف الکل حین آمیزش جنسی باعث بوجود آوردن بچه هایی با اشکالات مغزی و
صورتی میشوند مخصوصا مصرف الکل با داروهای ضد افسردگی و خواب آورکه تداخل
داروئی دارد
3- افرادیکه دچار بیماریهای کلیوی میشوند نمی توانند بی کربنات را،نگه دارند و در نتیجه