پیشگیری از بیماری های ویروسی در فصل زمستان و دیگر فصول اهمیت زیادی دارد. روش های اچ پی وی شامل مصرف مکمل های ویتامینی، آنتی اکسیدان ها، داروهای ضد ویروسی و ماسک های تنفسی می باشد. این روش ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از عفونت ها و کاهش انتقال ویروس ها به دیگران می شوند. برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری های ویروسی، اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و بهداشت شخصی بسیار حائز اهمیت است.