تفاوت توان بدنی در ورزشکار زیبایی اندام و ورزشکار رشته مچ انداختن دوستان دقت کنید، معناش این نیست بدنساز قدرت بدنی نداره، اتفاقاً داره که روزانه کلی وزنه میزنه اما نوع تمرینها و شیوه وزنه زدن هست که تعیین میکنه ماهیچه باز و حجیم و نمایشی بشه یا بسته و متراکم و قدرتی و استقامتی #بدنسازی #پرورش_اندام #ورزش abbas