یکی از بیماری‌هایی که در حوزه گوارش مورد سؤال قرار می‌گیرد مسئله تهوع و استفراغ است خوب چه اتفاقی می‌افته که فرد دچار رفلکس می‌شود دچار استفراغ می‌شود دچار برگرداندن محتوای معده به فضای دهان می‌شود ببینید اولین اتفاقی که می‌افتد ورودی معده اون دریچه ورودی باید سفت باشد باید محکم باشد و باید بسته باشد هنگامی که غذا درون معده هست این دریچه معده کاملا بسته می‌شود و یک عاملی که معمولاً منجر به این اتفاق تهوع استفراغ می‌شود معمولاً گشادی دریچه معده است که در اثر سردی در بافت عضلانی معده شکل گرفته وقتی سردی‌ها در معده افزایش پیدا میکند عملاً اون انقباضی که اون بستنی که باید در دریچه معده شکل بگیرد دیگر شکل نمی‌گیرد وقتی که قرار شد این حالت درمان بشود اولین کاری که شما باید انجام بدهید مبارزه با سردی‌هاست در بدن مخصوصاً در عضو معده، قدم اول پاکسازی است پاکسازی یعنی درمان به ضد شما حتماً باید از هر عاملی که سردی زا است و بلغم زا است پرهیز بکنید چه در حوزه خوراک چه در حوزه خواب چه در حوزه پوشش چه در حوزه مسکن چه در حوزه حرکت و سکون و امثال این‌ها همه‌ی موارد را باید تحقیق بکنید هر گونه‌ای که سردی را افزایش می‌دهد از آن پرهیز بکنید اجتناب بکنید و حتماً سعی کنید از نقطه مقابل که گرمی و خشکی هست بیشتر باید استفاده بکنید بهترین گرمابخش برای عضو معده که بخواهیم به صورت موضعی هم استفاده بکنیم استفاده از روغن‌های گرم است روغن گرمی مثل روغن سیاهدانه روغن سیاهدانه می‌تواند خیلی راحت بلغم‌های اضافی درون معده را و روی سطح معده را و بافت معده را از بین ببرد رایحه گرمی که جریان خونی که می‌خواهد به معده برسه را می‌تواند تقویت بکند و گرمی‌اش را افزایش دهد رایحه اسطوخودوس است رایحه گل نرگس هست رایحه گل یاس رازقی است اگر این عطرها استفاده بشود مشام ما عادت بکند به رایحه گرم روح همراه با خون هم تغییر کیفیت می‌دهد و دارای گرمای بیش از حدی می‌شود که سردی‌ها را می‌تواند ذوب کند بلغم‌ها را می‌تواند تقطیع بکند در هم بشکند و ذوب کند و از بین ببرد اگر قرار باشد ما در مرحله اول از ضد استفاده بکنیم توی رایحه باید از گرم و خشک باید استفاده بکنیم توی غذا باید از گرم و خشک استفاده بکنیم توی رنگ‌هایی که می‌خواهیم استفاده بکنیم مخصوصاً لباس‌های زیر باید از رنگ‌های گرم و خشک استفاده بشود تا معده به اون