ورود گوشی‌های هوشمند به زندگی ما تغییرات بسیار زیادی ایجاد کرده است. از یک سو، این فناوری‌ها به ما امکان ارتباط و دسترسی به اطلاعات راحت‌تری را می‌دهند، اما از سوی دیگر، آن‌ها باعث افزایش وابستگی به آن‌ها و کاهش ارتباطات حقیقی شده‌اند. همچنین، ورود گوشی‌های هوشمند به زندگی ما تاثیراتی بر سلامتی و رفتار ما نیز داشته است. به‌طور کلی، این فناوری با تغییر 13 واقعیت زندگی ما پیش و پس از آن، تاثیر عمیقی داشته است.